Trouver l'équilibre entre travail et vie privée peut être un défi de taille pour nombreux d'entre nous. Découvrez des conseils pratiques pour y parvenir !
On vous accuse de manquer de patience et vous ne voyez pas où est le problème ? Il grand temps que vous appuyiez sur pause pour lire cet article !
Qu’est-ce que la zone de confort et comment en sortir ? Définition de cet endroit sécurisé qu'il faut savoir challenger en 8 étapes, pour grandir et s'épanouir.
Comme tous les travailleurs, le chef d'entreprise est confronté au risque de burn out. Comment y faire face ?
Vous avez la tremblote, la boule au ventre, et pourtant vous voudriez passer à l'action ? Voyez comment développer son courage pour y parvenir !
Vous ne savez plus comment bien communiquer avec les autres ? Revoyez 8 préalables et découvrez 2 outils indispensables pour des échanges de qualité.
Quelles croyances limitantes faut-il absolument exclure de votre cerveau pour progresser dans vos projets ?
Une contrariété, un imprévu et la frustration vous gagne ? Apprenez à gérer la frustration pour qu'elle ne vous pourrisse plus la vie !
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Vous êtes à la croisée des chemins, une décision difficile s’impose à vous. Voici des clés pour trancher en conscience et faire (enfin) votre choix.
Quelles sont les caractéristiques majeures du mindset entrepreneurial ? Comment savoir si vous avez ou n’avez pas un état d’esprit d’entreprise ? L'état d'esprit dans lequel vous agissez conditionne le succès de tous vos projets.
Quel outil d’organisation de projet privilégier pour être redoutablement efficace lorsqu'on mène plusieurs projets à la fois ? Il est rare de pouvoir mettre son entière attention sur un seul objectif. Comment garder la tête froide ?
L’être humain est imparfait et il voudrait souvent mieux faire. Mais, comment changer de comportement quand les habitudes ont la peau dure ?
Arrêtons-nous un moment sur ce que cache le perfectionnisme. Sous peu, vous aurez de quoi faire le tri et n’en garder que la crème de la crème !
Investir sur votre mindset et vos projets pour les réaliser grâce au coaching aiguise votre curiosité. Mais au-delà du seul prix affiché, vous voulez comprendre ce que couvre le tarif d’un coach de vie. Voici comment décrypter sa véritable valeur.
À quoi sert un appel découverte en coaching ? Et comment se déroule-t-il ? Vous avez dû constater que de nombreux coachs vous proposent un entretien préalable. Mais que vous disent-ils pendant ce rendez-vous ?
C’est l’heure du bilan des 12 derniers mois qui viennent de s’écouler ! Voici les 3 étapes clés pour débuter une nouvelle année de façon plus sereine.
Vous souhaitez concrétiser l’un de vos objectifs de vie ? Alors, il est important de choisir un coach professionnel compétent et qualifié !
Le dilemme tient entre deux choses : rester et stagner ou chercher à agrandir sa zone de confort et progresser. Décryptons votre zone de confort et voyons comment l’agrandir en 3 étapes simples !
Se fixer des objectifs de vie, c'est bien. Mais les atteindre, c'est encore mieux !
Je partage avec vous 3 conseils pour y arriver.
Gestion des émotions, blocages conscients ou inconscients, manque de confiance en soi, c’est parfois difficile de mettre des mots sur ce qui nous empêche d’avancer sereinement. Avez-vous déjà envisagé de vous faire accompagner ?
Qu'est-ce qui vous apportera le plus de joie : continuer de croire fermement ce en quoi vous avez toujours cru ou bien penser autrement, agir vers un nouvel objectif et obtenir de nouveaux résultats ?
Soyez parmi les premiers au courant lorsque je publie un nouvel article : à vous les raccourcis pour une vie professionnelle et personnelle épanouie.