Démarrez votre coaching personnel à Lyon sans plus attendre
Vous voulez améliorer votre confiance en vous et votre propre estime pour mieux vous affirmer ? Vous désirez agir avec motivation, organisation et sérénité ? Vous aspirez à une vie professionnelle et une vie privée épanouies ? Bienvenue par ici ! Je m’appelle Delphine Degrenne et je suis coach certifiée. Ma mission est de questionner vos comportements réflexes pour rouvrir votre potentiel et votre champ des possibles. Vous serez alors libre de passer à l’action pour concrétiser vos projets, quels qu’ils soient. Je vous propose mon coaching personnel à Lyon, Lyon-Sud et en Nord-Isère, près de Vienne. Selon vos contraintes, je vous accompagne également en ligne. Découvrez mon coaching Émergence.
En quoi un coaching personnel à Lyon ou en ligne peut-il vous être profitable ?
Prenez de la hauteur lors de vos séances en présentiel ou en visoconférence
Le coaching personnel vous permet de changer de point de vue, de prendre de la hauteur dans la concrétisation de vos projets. Il est en effet facile et rapide de perdre votre lucidité lorsque les difficultés s’abattent sur votre vie. Que ce soit en présentiel ou en ligne, votre coach est là pour vous aider à relativiser, à agir étape après étape, grâce à l'émergence de vos propres solutions.
Faites levier pour vos projets professionnels comme personnels
Votre vie est bien remplie, non ? Vous avez des projets dans tous les domaines qui la composent - peut-être n’en avez-vous pas bien conscience. Tout peut être vu comme un projet ! Regardez votre vie personnelle, votre vie intime, votre sphère professionnelle, votre sphère familiale et votre vie associative. N’y a-t-il pas des occasions où vous auriez voulu savoir comment faire mieux, comment être plus serein.e, comment atteindre vos objectifs avec plus de fluidité ? Le coaching personnel est l’une des clés pour propulser vos projets !
Augmentez votre potentiel et votre autonomie
Être accompagné.e par un coach facilite votre passage à l’action pour agrandir votre zone de confort. Grâce à ses questions perspicaces, vous vous connaissez mieux, vous savez sur quelles forces vous appuyer, quelles aptitudes développer. Vous élaborez vos plans d’action et vous les concrétisez. Vous évaluez les résultats obtenus, vous réajustez le tir. Votre potentiel est renforcé et, grâce à l’expérimentation, vous gagnez l’autonomie qui vous permettra de vous lancer nouveaux défis en autonomie.
Pourquoi choisir Delphine Degrenne,
Coach certifiée et Rallumeuse d’étoiles ?
Parcours
Certainement comme vous, à maintes occasions, je me suis trouvée face à un Everest à gravir sans le début d’une idée pour démarrer mon ascension. Non contente de ne pas savoir par où commencer, je paniquais en m’imaginant coincée à tout jamais dans une situation insatisfaisante. Relations amoureuses, présentation de concours administratifs, changements de région, nouvelles responsabilités, achat immobilier, recomposition familiale, rupture conventionnelle, management d’entreprise… Et à chaque fois, alors que je doutais de mes capacités à y parvenir, la phrase de Guillaume Apollinaire venait m'aiguillonner : « Il est grand temps de rallumer les étoiles. » En d’autres termes : « Bouge-toi, quitte à demander de l’aide » !
Des séances à Lyon et en Nord-Isère en début de soirée et certains samedis, grâce à la visioconférence
Une fois que vous avez décidé de passer à l’action et d’être accompagné.e vers l’atteinte de vos objectifs, encore faut-il pouvoir vous organiser… Pour éviter l’impression de courir après le temps - encore davantage, misez sur la souplesse d’organisation. Grâce à la visioconférence, vous pouvez bénéficier de mon coaching personnel en début de soirée et certains samedis ! Fini les temps de trajet, fini la place de parking à chercher et le parcmètre à payer. Terminé de jongler entre deux réunions en journée, voire de poser une RTT. Il sera néanmoins indispensable que vous soyez dans un endroit calme où votre entourage vous laissera tranquille le temps de votre séance.
Soutien dans votre liberté de vous épanouir pleinement
Je vous soutiens dans votre personnalité, dans vos aspirations et dans vos besoins d’épanouissement. Souvent, cela passe par le fait de cesser de vous contraindre à entrer dans un carré alors que vous êtes un rond ! Autorisez-vous cette grande révolution ! Profitez pleinement de votre coaching comme de l’espace de parole et d’écoute où vous pouvez être vous-même. Et faites de cet espace le lieu où vous trouverez les ressources d’être vous-même ailleurs, au service de votre vie personnelle et personnelle, dans l’harmonie avec votre entourage.
Comment le coaching Émergence se déroule-t-il ?
Étape 1 : Réservez votre Appel Découverte gratuit et sans engagement
Tout coaching est précédé d’un Appel Découverte gratuit et sans engagement. Réservez-le facilement grâce au formulaire de contact ou en cliquant ici.
Lors d’une conversation téléphonique ou en visioconférence, nous ferons le point sur votre approche du coaching, vos attentes et ma compétence pour vous aider. S’il s’avère que je ne suis pas en mesure de vous être utile dans l’immédiat, je vous orienterai vers un autre professionnel de l’accompagnement à Lyon ou en ligne, selon vos besoins.
Étape 2 : Validez votre engagement en réglant la prestation
Après l’Appel Découverte, vous décidez - immédiatement ou avec un temps de réflexion ! - de commencer un coaching personnel avec moi. Je vous envoie alors un bon de commande pour que vous puissiez régler la prestation. 24 à 48h ouvrées après votre paiement, je vous contacte pour fixer la date de notre première séance, en présentiel ou en ligne, selon nos possibilités.
Étape 3 : Accédez à vos workbooks pour renforcer l'efficacité du coaching
Avant la première séance puis au fil du temps, vous aurez accès à des workbooks. Ils vous permettront d'acquérir ou de revoir des notions sur la connaissance de soi, l'acceptation des vulnérabilités et la mise en place de stratégies de réussite.
Ils contiennent des fiches explicatives, des questionnements, des encouragements, des exercices, des routines. Ils deviendront le support concret de vos réflexions et vous donneront une traçabilité de votre parcours transformationnel.
En séance, vous serez à même de mobiliser ces notions et de les approfondir avec moi, si cela s'avère nécessaire, pour multiplier les effets bénéfiques du coaching.
Étape 4 : Définissez votre objectif poursuivi
Lors de notre premier entretien, vous fixerez l’objectif SMART que vous poursuivrez tout au long du coaching. Il s’agit de savoir précisément et concrètement ce que vous voulez obtenir d’ici la fin de l’accompagnement. Par exemple, ce pourrait être « Je veux changer de job. », « Je veux renouer ma relation avec mon père. », « Je veux préparer mon avenir en gérant mon patrimoine. »
Étape 5 : Progressez étape après étape
Les entretiens suivants vous permettront de partir à votre propre rencontre. Vous verrez ce qui vous empêche d’atteindre votre objectif et ce que vous êtes capable de déployer pour concrétiser ce que vous voulez. Vous définirez vos plans d’action et vous activerez votre potentiel pour les mettre en œuvre.
Les questions fréquemment posées en Appel Découverte
Quelles différences y a-t-il entre un coach et un psychothérapeute ?
Le psychothérapeute aide son patient vers la guérison et lui permet de répondre au « pourquoi » de son état.
Le coach guide le coaché vers « comment faire » pour progresser vers la réalisation des objectifs qu'il s'est fixés. Il l’aide à faire émerger ses propres solutions sans prodiguer ni conseils ni formation.
Combien de séances sont prévues ?
Par expérience, il est nécessaire d’organiser 6 à 8 séances en moyenne. Je vous propose la possibilité d’acheter un Pack Émergence de 8 séances, plus économique que l’accompagnement réglé à la séance.
La première séance est planifiée quelques jours après votre règlement. Les suivantes sont fixées à chaque fin d’entretien au rythme moyen d’un rendez-vous tous les 15 jours - 3 semaines.
Les séances en ligne sont-elles aussi efficaces qu’en présentiel ?
Oui ! Nous sommes désormais tous et toutes habitués à la visioconférence. La différence majeure avec une séance en présentiel tient dans le langage corporel : je ne vois que le haut de votre personne ! Pour autant, mon écoute active de vos réponses à mes questions et l’attention que je porte à « ce qui est dit entre les lignes » me permettent de vous accompagner efficacement.
Quel budget prévoir ?
En présentiel à Vienne, en région lyonnaise, comme en ligne, je vous accompagne à 150 € HT la séance. Pour un tarif plus économique, vous pouvez opter pour le Pack Pack Émergence à 1 000 € HT (ou 2 x 525€ HT).
Comptez 1h30 environ, par séance.
Conformément aux conditions générales de vente, les séances sont réglées à l’avance.
NB : en présentiel, des frais de location et des frais kilométriques pourront être appliqués en fonction de la distance.
Sur quels projets je peux vous aider ?
Je peux vous aider à atteindre vos objectifs dans tous vos projets professionnels et personnels :
- travail sur vos piliers : amour, estime, image de soi et confiance en soi
- préparation d'un diplôme, d'un concours
- reconversion, changement de job/poste
- création ou reprise d'une activité/entreprise
- lancement d'un produit/service
- nouvelles missions, nouveaux dossiers
- développement de votre vie amicale, familiale, sentimentale
- préparatifs de fête, de mariage, de cérémonie, de voyage
- travaux de construction, de rénovation
- entraînement physique/mental
- développement de nouvelles habitudes
- déménagement
- recomposition familiale
- amélioration du monde relationnel
- création d'un spectacle, écriture d'un livre
- agrandissement de votre zone de confort en tout domaine
- améliorer votre sérénité, diminuer votre stress
- …
Votre développement professionnel et personnel n’attend pas !
Vous disposez désormais de tous les éléments nécessaires pour commencer votre coaching personnel à Lyon, Lyon-Sud et en Nord-Isère, près de Vienne. Lorsque vous pensez à ce projet qui vous tient à cœur, sans savoir par quel bout prendre, dites-vous que vous pouvez être guidé.e dans sa concrétisation ! Vous voulez prendre le taureau par les cornes et sortir des doutes et de l’immobilisme ? Contactez-moi. Non seulement vous avancerez vers cet objectif mais en plus vous oserez vous lancer de nouveaux défis sans trembler.
